產后多久來月經才正常？怎么區分是月經還是惡露？一篇講清
來源：來源：蕪湖廣濟醫院 時間：2021-08-06 15:34:39
分不清是惡露還是月經？
產后月經何時恢復？
產后月經恢復會影響母乳嗎？
產后月經是早來好？還是晚來好？
今天我就給新手媽媽們解答一下關于產后月經的問題。
產后惡露會經歷一個鮮紅色→淡粉色→白色的過程。
鮮紅的血性惡露產后就會出現，與平時月經相似，但排出量不會超過月經量，還偶有小血塊，持續1周左右；
之后顏色會逐漸變淡呈粉紅或棕紅色，持續2-3周，之后進一步變淡，稱為漿液性惡露。
剖腹產后惡露一般在產后3周排干凈，順產后的惡露會在產后4~6周完全排盡。
不到15%的產婦在產后42天仍會有少量惡露，而月經一般要等惡露結束一段時間才會恢復。
產后1~2個月如果出現了類似月經的出血，首先觀察一下是否和自己平時的月經相似，周期是否相同，相同可以判斷為月經。
如果出血血塊較多、伴隨腹痛、持續數天都沒有結束，則需要警惕是否子宮恢復出現異常。
02、產后月經何時恢復？
70%的女性會在產后第12周恢復月經。
這與媽媽是否哺乳、哺乳頻次、媽媽的年齡及生殖功能的恢復能力等有關，不必糾結是早來還是晚來。
如果沒有哺乳，少數產婦產后2個月就可能來月經，純母乳的媽媽最長可能持續1年的時間免于痛經的困擾。
如果寶寶胃口小，母乳需求小，媽媽母乳喂養次數少，持續時間短，或者寶寶是母乳+嬰兒配方奶混合喂養，那媽媽月經恢復的時間也會稍稍提前至2-4個月。
超過1年未恢復月經可能：
1、泌乳激素維持高數值
2、子宮恢復不良
3、甲狀腺功能異常
4、產后未做好避孕措施，再次懷孕
03、產后來月經，母乳沒營養？
老話說：母乳是血變的，認為月經復潮以后，乳汁也會失去營養，這完全是沒有科學依據的。
月經來潮是產婦生殖系統恢復正常的表現，并不影響乳房的正常生理功能。
月經期間，母乳媽媽可能會出現乳汁分泌量減少的情況，這與體內水分平衡有所變化、乳汁濃縮有關，不會影響母乳的價值。
此時的母乳依然是寶寶營養的主要來源，媽媽們大可放心哺乳。
04、產后沒月經就不用避孕？
產后不恢復月經并不意味著不排卵。據統計，20%-71%的產婦在產后首次月經之前有排卵。
對于未進行母乳喂養的產后媽媽，平均在產后39日就開始恢復排卵，有報道產后25天是排卵恢復的最早時間。
因此，千萬不要抱有“月經不來，就不會懷孕”的僥幸心理。避孕，從產后第一次性生活就要開始！
產后6周，子宮大小恢復到正常水平，宮頸口基本恢復閉合狀態，因為分娩而產生的會陰傷口基本愈合，此時可以恢復性生活。
產后媽媽身體的恢復，是一個循序漸進的過程，有好心情才會有好狀態，月經復潮這件小事，媽媽們不必自擾。
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